TRX, спалює жир і розвиває силу

• Може 3, 2024

Дивитися на своє відображення в дзеркалі рівнозначно перед нашими очима, щоб спостерігати за людиною, з якою ми знаходимося всередині і зовні. Саме з цієї причини, що багато хто з нас шукають цей образ, щоб бути приємним, здоровим і красивим, і досягти цього є багато способів серед них - навчання \ t TRX Підвіска .

Варіант, який не тільки допоможе нам спалити жир, але й м'язи тонусу і розвивати більшу силу і витривалість в нашому тілі.

Тренувальний тренінг TRX був розроблений для підтримки навчання американської армії; Однак, цей інструмент, завдяки Fitness Anywhere, сьогодні є ідеальним, новим і природним методом для досягнення нашої фізичної мети.

Цей тренінг використовує вашу власну вагу тіла для створення нескінченних вправ, які дають вам повне здійснення вашого тіла. Це досягається шляхом утримання тіла в підвісці за допомогою спеціального джгута.

У цьому відео ви можете спостерігати невелику рутину, яку пропонує нам актор Луїс Романо , які допоможуть вам зберегти ваш живіт, ноги, сідниці і спину сильними і тоновані.

Пам'ятайте, що, як і всі нові тренування, необхідний час підготовки, і тренінг з підвіски TRX не може бути винятком. Власний для будь-якого віку, цей метод має різні рівні вимог, оскільки існують різні версії збруї, деякі легше, ніж інші.

На додаток до м'язи тонусу і спалювати жир, TRX Підвіска тренування, в залежності від рутини ви виконуєте, пропонує переваги, такі як поліпшення вашої гнучкості, постави, координації і мобільності.

Мета цього тренінгу полягає в тому, щоб дати людям можливість виконати повну фізичну вправу, за менший час і в будь-якому просторі.

TRX Suspension Training - це нова вправа, але це не є причиною того, чому її переваги є дефіцитними. Спробуйте, і ви побачите, що дзеркальне зображення дякує вам.

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: TRX Basic - универсальная тренировка для любого уровня подготовки (Може 2024).