10 ефективних вправ проти стресу
Може 2024
74% підлітків у Мексиці незадоволені своїм тілом, так що більше 60% з них починають якісь дієти з раннього віку.
В інтерв'ю для GetQoralHealth , Родріго Леон, доктор психології здоров'я Розлади харчування (TCA), коментарі:
«Дівчата та хлопці у віці від 6 до 9 років змінили свої звички до втрати ваги. Дівчата це робили у 50%, а хлопці у 30%. Ця цифра є тривожною; від малого починають мати харчовий розлад ".
У цьому сенсі координатор ТКА Фонду Еллен Уест, вказує, що це викликано Ліпофобія , нестримний страх набрати вагу:
"Хоча у нас немає точних цифр про те, скільки людей відчуває цей нав'язливий страх не набирати вагу, оцінюється, що три чверті населення мають ірраціональний страх набирати вагу і ми почали помічати це з 6 років. "
За словами Леона Ернандеса, ліпофобія починає збільшуватися в Мексиці через соціальний тиск, який існує для того, щоб мати надзвичайно тонкий малюнок :
1. Це відбувається з дитинства. Від 7 років.
2. Дівчата і хлопчики бояться набирати вагу.
3 , Вони визначають людей Ожиріння o Надмірна вага як брудний, дурний і невдалий.
4. Особи з ліпофобія Вони вважають, що тонкі люди розумні, успішні і щасливі.
5. Вони піклуються про те, що їдять. Я маю на увазі, обмежити калорії дуже жирних продуктів або з високим калорійним індексом.
6. Іноді вони пропускають сніданок або витрачають багато часу без їжі, щоб "намагатися" не набирати вагу, але це тільки викликає хвороби, оскільки сніданок є основним, щоб не набирати вагу і мати оптимальне виконання повсякденної діяльності. ,
Лікар з психології стверджує, що з 11 років, коли існує більший ризик розвитку а розлад харчування .
Леон Ернандес вказує на деякі з факторів, що впливають на наявність і розвиток розлади харчування , як анорексія і булімія :
1. Батьки нав'язливий .
2. Матері, які постійно дієти .
3. Батьки перфекціоністи .
4. Низька самооцінка .
5 , Агресивна сім'я та / або дисфункціональні .