Ретельно мийте руки ...

У тілі людини є тисячі бактерій, хороших і поганих; Наприклад, кишечник має 100 мільярдів вірусів або в 10 разів більше бактерій які можуть бути ідентифіковані як клітини в людському тілі, але які речі з більшою кількістю бактерій, ніж туалет, і які завдають шкоди нашим здоров'я ?

Більшість бактерій знаходяться в травній системі, тому дуже часто викликають шлунково-кишкові проблеми або інфекції, сприяють розвитку ожиріння, підвищують ризик страждань захворювань серцево-судинні захворювання, викликають коліки і можуть пошкодити мозок.

 

Ретельно мийте руки ...

Дуже важко уникнути контакту з бактерій однак, ви можете мити руки милом і водою після дотику до наступних речей, які мають більше бактерій, ніж туалет.

1. Сумка для літаків. Кишеня, що сидить на задній частині сидінь літака, рятує багатьох бактерій подібно стійкості до антибіотиків, відомої як MRSA або E. Coli, за даними дослідження Університет Оберна в штаті Алабама.

2. Гроші , Дослідження, проведене Оксфордський університет подробиці, що квиток має більше 26 тисяч бактерій , які дуже шкідливі для здоров'я.

3. Лід , Розслідування опубліковано в Daily Mail показує, що кубики льоду, які подаються в ресторанах швидкого харчування, мають більше бактерій ніж вода в туалеті.

4. Меню ресторану. Дослідження, опубліковане в Журнал медичної вірусології деталі, які карти мають в 100 разів більше бактерій ніж кришка туалету. Навіть вірус грипу може жити в них протягом 18 годин.

5. Скибочки лимона. Близько 69,7% шматків лимона, які використовуються для прикраси напоїв більш ніж 25 типами бактерій , згідно дослідження, опублікованого в Журнал охорони навколишнього середовища .

Інші речі, які ви не можете собі уявити, повні мікроби і ви часто користуєтеся ними - це супермаркетні візки, дверні ручки і килими, тому краще зберігати ці предмети чи мити руки перед їжею або після їх використання.

Пам'ятайте, що ваше здоров'я дуже важливо, тому уникайте піддавати себе ризикам, які можна запобігти. Завжди мийте руки і насолоджуйтеся кращою якістю життя. А ви, як захистити своє тіло від бактерій?


Відео Медицина: Каникулы. Весняні канікули (Може 2024).