Використовуйте сонцезахисний крем і уникайте раку шкіри

• Може 6, 2024

The рак шкіри вона посідає п'яте місце за рівнем раку в Мексиці. Вона частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок, і обумовлена ​​надмірним сонячним опроміненням і камерами для засмаги.

Існує кілька типів раку шкіри, найбільш смертоносним є меланома, але в цілому смертність від раку шкіри не така висока, поки вона виявляється вчасно.

В інтерв'ю з доктором Альба Ернандес , Начальник дерматології ім Загальна лікарня La Raza del IMSS зазначає, що основними факторами ризику виникнення раку шкіри є надмірне і неадекватне опромінення сонця.

Води з сонцем

На думку дерматолога Ернандеса, шкіра пошкоджена світлом, природним чи штучним:

1. Тип "A" , Отримують за допомогою соляріїв; Це пошкоджує дерму шкіри, тому що послаблює її; Різні зовнішні речовини шкодять клітинам тіла.

2. Тип "B" , Це той, що генерується безпосередньо сонцем.

Люди забувають, що вони повинні захищати себе і піклуватися про себе. 80% випромінювання, яке ми отримуємо в нашому організмі, відбувається в перші 20 років життя і є детермінантами для розвитку раку шкіри чи ні ».

Ризики збільшуються

Ернандес Герреро каже, що небезпечно не тільки загоряти на пляжі більше 30 хвилин; Ті, хто ходить або їздить під сонячними променями від 15 до 30 хвилин більше трьох разів на день, мають ризик розвитку раку шкіри:

«З усіма змінами, які відбуваються в нашому середовищі, інтенсивність сонця стає сильнішою; Наша шкіра пошкоджена, тому проблеми і ризики зростають ».

Врахувати

Доктор Ернандес дає вам кілька порад для того, щоб вчасно виявити певні характеристики цього захворювання:

1. Якщо у вас є опік, чия текстура не покращується.

2. Пігментація в будь-якій ділянці тіла.

3. Поява темних плям на шкірі.

4. Горошок, які змінюють колір і розмір.

5. Поява однієї або декількох чорних плям на підошвах ніг.

Краще запобігти ...

Експерт з охорони здоров'я каже, що найкращий спосіб запобігти рак шкіри є з щоденним використанням сонцезахисного крему: "Рекомендується використовувати сонцезахисний крем, мінімум 30 FPT (Сонцезахисний фільтр) і уникайте фізичних вправ або ходьби на свіжому повітрі, особливо в період з 10:00 до 12:00 годин на день. "

Сонцезахисний крем слід наносити кожні чотири години; постійно зволожувати і носити капелюхи або шапки, а також блузи або сорочки з довгими рукавами.