Розслабтеся з сферами ying yang

Спосіб побалувати себе і розслабитися від усіх стрес називається нова китайська терапія Кун Фу Чіо, що практикується за допомогою райони ying yangВідповідно до Інститут альтернативних лікарських...

Відпочиньте за 10 хвилин

Головний інструмент будь-якої техніки Релаксація є дихання, Здається, це просто, але це не так. Експерти говорять, що ми дихаємо 20 тисяч разів на день і робимо це, не розуміючи цього.Коли ми...

Розслабтеся через дихання

Сила дихання нескінченна. Однак більшу частину часу ми не знаємо, як дихати, але коли ми вдихаємо через ніс, роздуваючи шлунок і видихаючи через рот, отримують великі переваги.Дослідження інституту...

Смійтеся і спалюйте калорії

Мрія більшості людей - більше сміятися і менше страждати. Хоча це питання ставлення, оскільки щастя залежить від самого себе, ми даємо вам 8 причин більше сміятися, бути щасливими і усунути додаткові...

Рок та метал роблять вас розумнішими?

Люди, які вважають за краще слухати альтернативну музику, рок і хеві-метал, демонструють кращу здатність до абстракції, що допомагає мати більш високі бали в об'єктивній мірі, а також бути більш...

Таласотерапія бореться з депресією

The таласотерапія Вона визнана своїми численними вигодами, як фізичними, так і психічними, завдяки основному інгредієнту: морській воді. Це ідеально для збереження всеосяжного здоров'я, завдяки його...

Техніка емоційного випуску

Це інструмент, який обробляє "натискання" або стукання, в якому енергетична система людини стимулюється для створення емоційної рівноваги. Вона має основи акупунктури, тільки що замість...

Методи релаксації впливають на нашу генетичну активність

Ви можете знімати розбитий світлофор, розмову з вашим партнером або каву, пролиту на ваші штани, але стрес є частиною нашого повсякденного життя. Ми можемо контролювати, наскільки вона впливає на...

Темаскал відновлює організм і розум

Темаскаль - це турецька паровая лазня доіспанського походження, яка проводиться в невеликій кімнаті, зазвичай круглої форми, з лікувальними, гігієнічно-очисними та ритуальними цілями, повідомляється...

Стій до новизни

Різниця між тим, як дозволити собі переносити себе прискорене життя і ще один призупинено відображено в зовнішній вигляд, У першому випадку це може змусити вас виглядати на п'ять років довше, ніж...

Поради щодо поліпшення якості життя

Думки рано чи пізно збуваються, оскільки все є енергією. З цієї причини ми даємо вам кілька порад, щоб ви відчували і бачили себе краще, особливо в ті дні, коли у вас є відчуття, що ніщо не працює...

З цим ви відпочиваєте

Якщо ви збираєтеся вибухнути і відчути, що світ проти вас, ви просто повинні послухати одного мелодії для керування вашим емоції, але яка найкраща музика для відпочинку?The Університет Невади ...

Ваш уїк-енд не оновлюється

Ваш вихідний хороший ремонт? Вам не вийшло, що після закінчення цих 48 годин ви повертаєтеся до своєї повсякденної діяльності з більшою втомливістю, ніж звичайно, або просто з відчуттям того, що вам...

Життя з фіброміалгією

Оскільки перші симптоми розладу починають страждати до діагнозу фіброміалгія, як правило, проходить довгий процес, який більшість пацієнтів описують як "паломництво" від лікаря до лікаря.Досвід...

Wu shu забезпечує релаксацію

Як і інші релаксаційні дисципліни, Ву Шу Це стосується пошуку баланс між ними тіло і розум що, за допомогою відповідних методів, дозволяє досягти стану спокою.The Ву Шу Це різноманітність Кунг-фу і,...

Йога і 7 чакр

Чакра Це санскритське слово, що означає колесо. Це система семи центрів Росії енергії розташовані вздовж хребтаl.Кожен чакра відповідає площі тіла, сукупності поведінкових характеристик і стадій...