Адаптація
Квітня 2024
Емоційні переваги медитації
Ця техніка пропонує великі переваги для організму не тільки фізичним шляхом, краще шукаючи і затримуючи процес старіння, але перш за все це допомагає вам мати емоційний баланс, Деякі з переваг...
Ревматизм або артрит
Коли ви думаєте про водяне ліжко, думки зазвичай поділяються через їх переваги та недоліки. Тим не менш, водяне ліжко не є найбільш економічним, але пропонує кілька переваг, крім простого...
Боротьба зі стресом з релаксаційними масажами
The масаж вона така стара, як і греки і римляни, які вже практикували її як ефективну релаксаційна терапія. Гіппократ, батько медицини, призначив його своїм пацієнтам і підтвердив це терапевти вони...
Знайте 7 чакр тіла
Згідно східної філософії, Чакри, сім енергетичних центрів, які діють як передавачі Росії енергії, вони мають кореляцію в центрі спинного мозку і в нервових сплетеннях людського тіла.На фізичному...
Дізнайтеся все про уважність
The уважність це техніка медитація що має своє походження в Росії дзен буддизм, Це свого роду медитація, за даними дослідження Массачусетський університет зосереджується на сьогоденні та прийнятті...
Проти тренування та депресії
Навчання не тільки допомагає літнім людям покращити свою пам'ять і розум, але й дітей і дорослих. Є дослідження, які показують це тренування мозку Це може допомогти у поліпшенні рівня стресу та...
Який найкращий час для відпочинку?
Завдяки нинішньому способу життя, люди щодня шукають і вимагають кращих методів, щоб протистояти стрес- стан, що сильно впливає як на фізичне, так і на емоційне та психічне здоров'я. Тому важливо,...
Депресія зменшується з Ломі Ломі
Чи відчуваєте ви сумні, втомлені, підкреслені та неживі? Можливо, вам знадобиться a масаж розслабляючий, що дає вам психічне і духовне благополуччя, такі як терапія Lomi Lomi, яка допоможе вам...
Desestráte і жити щасливим
The стрес є відповіддю організму до змін. Ми погоджуємося, але що відбувається, коли ці зміни перевершують нас? Це нормально для нас, щоб бути болем, мати тривожність і починають страждати за те, що...
Насолоджуйтеся відпочинком у місті
The відпочинок їм слід повною мірою насолоджуватися, щоб насолоджуватися всіма перевагами, які вони надають для здоров'я людини, і повернути їх повністю і знову енергії Вашої щоденної діяльності....
Ефективні методи релаксації
Доведені: розслаблення складається з вивільнення розуму і м'язів тіла від стрес, На думку експертів, звичайна практика Росії Релаксація покращує хронічний біль, тривожність, фобії, а також серцеві...
Психічні вправи для вашого емоційного балансу
Гарний здоров'я психічний вплив безпосередньо на добробуту людини, тому важливо, щоб люди виступали вправи розумовий, здійснювати свій мозок і отримувати емоційний баланс і фізичний. Відповідно до...
Дихальні вправи для релаксації
Дихальні вправи дуже корисні, оскільки крім зниження стрес, поліпшення продуктивності легень і продуктивності при виконанні будь-яких фізична активність, Вони не тільки для тих, хто страждає від...
Здійснюйте свій мозок за допомогою Neurofeedback, щоб посилити його
Нейро-зворотний зв'язок, також відомий як НейротерапіяЦе неінвазивна техніка без побічних ефектів, що дозволяє пацієнтам розробляти стратегії, які допомагають модифікувати та тренувати свою мозкову...
Відновити своє життя!
Згідно з опитуванням GNP Seguros, Мексика є країною, яка реєструє деякі високі рівні стресу праці, оскільки близько 75% працівників страждають від стресу.Це стан є одним з основних тригерів...
8 місць для відпочинку з партнером влітку
Дослідження Edge Research фірми і Американська туристична асоціація робить висновок, що подорожі з нашим партнером дозволяють нам встановити більш романтичні, більш інтимні і збалансовані відносини....
Робіть більше речей, не підкреслюючи так багато!
Хоча стрес служить дозою адреналіну, який змушує нас покращити ситуацію, надлишок є абсолютно протилежним, оскільки він завдає шкоди фізичному та психічному здоров'ю. Тому важливо враховувати деякі...
Балансуйте свої емоції з медитацією
Для багатьох його послідовників медитація Це методика par excellence духовна гігієна, Не треба вірити ні в яку релігію, ні в особливу філософію. Насправді, ми всі роздумуємо, не усвідомлюючи цього,...
Ключ - забути все
Звичайно, вам більше одного разу потрібна блискуча ідея, ви її використали. Душ стає нашим найкращим союзником, щоб розслабитися і зосередитися на наших думках. Скільки разів ви говорили про...
Стимулюйте свій розум грибним масажем
Ви відчуваєте підкреслив і втома? Це час для вас, щоб спробувати деякі альтернативні терапії, які допоможуть вам збалансувати енергію тіла, як медицина аюрведа, який покращує ваше фізичне і психічне...
Про Автора
Chantal Mailloux
Медичний Працівник І Любитель Допомагати. За Вдачею Сумлінну І Безкорисливий. Ночами Пише Короткі Вірші.
Популярні Пости
-
-
Переваги та недоліки
Квітня 2024
-
3 поради для відновлення після тренування
Квітня 2024
-
Обличчя ми бачимо, злочинів ми не знаємо
Квітня 2024
