1. Говоріть погано про людину
Може 2024
Заплануйте самостійно і вставайте рано
Деяким людям треба рано прокидатися - це великі зусилля, і їх звинувачують в тому, що вони ледачі. Однак останні дослідження проведені Жан Матесон, спеціаліст в Росії порушення сну, вкажіть, що лінь...
Зробити бюджет
Кажуть, що право Росії працівників це займе кілька днів перерва; Тим не менш, ми завжди повинні бути в пошуках гроші Не знаю бігти між ними руки коли користуються цим відпочинокЧи заслуговують вони...
Найбільш поширені порушення сну
Порушення сну є однією з найпоширеніших на сьогоднішній день у людей, оскільки серед інших факторів вони пов'язані з поганими звичками життя в цілому.Неспання в потрібний час має багато негативних...
Що таке порушення сну?
The порушення сну це проблеми, які змінюють різні стадії та природне вираження сну, тобто аномальну поведінку під час відпочинку, як труднощі примирення сонЗалишайтеся спати або відпочивайте...
Біологічний годинник регулює цикл сну
The клітини мозку вони формують біологічний годинник людини, що грає фундаментальну роль у регулюванні Росії циклу сну.ДослідникРауль Антоніо Агілар Роблеро, за підтримки Міжнародний фонд співпраці з...
Природні засоби проти безсоння
Безсоння - це відсутність сон на час сон; насправді, це вважається труднощами для початку сон, Правда полягає в тому, що ця складність може мати декілька форм, від неможливості зробити це взагалі, до...
Холод погіршує хропіння і збільшує апное сну
З приходом Росії прохолодно респіраторні захворювання збільшення, але не тільки це, воно може також погіршити такі розлади, як хропіння і апное снуДоктор Рейес Аро Валенсія, директор Мексиканського...
Хропіння частіше зустрічається в менопаузі
Жінки, які переживають стадію менопаузи, як правило, менше сплять, як показало дослідження сну 2005 року в Америці Фонд американської мрії (NSF, його абревіатура англійською мовою). І це те, що...
Хропіння, ознака хвороби?
60% дорослих чоловіків хроплять звично, коли вони сплять, тоді як 40% старших жінок також хропуть, згідно з дослідженням, проведеним Іспанське товариство пульмонології та торакальної хірургії...
Здоров'я на святковому мосту
Насолоджуйтеся сім'єю на мосту свято Це досвід, який слід максимально використати. Вся сім'я, особливо батьки неповнолітніх, повинні бути готові до проходження гарний час гарантування здоров'я...
Це відбувається, якщо ви спите менше, ніж за шість годин ...
Втома, поганий настрій, головний біль і відчай - це деякі відчуття, які ви відчуваєте, коли не відпочиваєте добре. До цього додається, що якщо Ви спите погано, ви можете жити менше. Те, як ви спите,...
Будьте обережні, що ви говорите!
Крім того, ви отримуєте темні кола, поганий настрій або відсутність концентрації, коли Ви спите погано ви можете cвизнати будь-яку таємницю або брехню.Відповідно до Мічиганський університетТі, хто не...
Якщо ви розмовляєте спить, можливо, у вас є Somniloquia
The somniloquy Це доброякісний розлад сну, що полягає в тому, щоб говорити спить, тобто люди виражають односкладові, незрозумілі короткі слова або фрази, пов'язані з тим, що вони мріють.Люди, які...
Це відображається у вашій зарплаті
Майже кожен міг би подумати, що для кращої зарплати треба працювати понаднормово, а то й жертвувати кілька годин сон виконати свою роботу. Однак, це не так, навпаки, сон більше збільшує вашу...
Яке співвідношення між поганим сном і розлученням?
Ми всі чули, що не відпочиває добре впливає на наш метаболізм, ми набираємо вагу і ми підкреслюємо, але є щось більш тривожне: відносини між погано спати і розлучитися. Ті, хто сплять менше ніж за...
Лише 40% операцій з припинення хропіння служать
Хропіння Вона стала нормальним і спільним актом. Сьогодні 45% дорослих хромуть іноді і 25% звичні хропіння. Проблема не в тому хропіння, але незручності, які вони завдають індивідуально і людям, з...
Перерваний сон впливає на пам'ять
Ми витрачаємо третю частину свого життя в сплячому стані, якщо ми позбавляємо наше тіло цього відпочинку, ми можемо мати в результаті смерть, Один з доказів, що підтримує ідею сон як відновлювальна...
Пошкодження тіла від шуму?
Будь-який звуку Інтенсивний, як музика, хропіння під час сну або робота машин може бути надзвичайно дратує і дратівливими, оскільки вони заважають спілкування що ми поділяємо з іншими людьми.A шум це...
Ліжко для відпочинку
Відмова від куріння, випивання склянки теплого молока, вживання салату з салату або перегляд телебачення, поки ви не спите, - це кілька порад, які можуть працювати, коли у вас виникають труднощі з...
Інші розлади, пов'язані зі сп'янінням сну
"сплячого сну"Це частіше, ніж вважалося раніше, і вражає приблизно одного з 15 американців, згідно з недавнім дослідженням, яке розглядало звички способу життя. сон понад 19 тисяч дорослих.Умова,...
Про Автора
Chantal Mailloux
Медичний Працівник І Любитель Допомагати. За Вдачею Сумлінну І Безкорисливий. Ночами Пише Короткі Вірші.
Популярні Пости
-
-
Краще один ...
Може 2024
-
Коли закінчити дружбу?
Може 2024
-
Схуднути за допомогою петрушки
Може 2024
