5 звичок для захисту вашої нирки!
Квітня 2024
Баланс - це мир і зцілення
Ми - духи, що живуть людським досвідом, і в цьому фізичному плані існують закони, які ми повинні навчитися поважати і текти з ними, щоб досягти зцілення.Ми знаходимося в повній школі, де метою є...
10 способів, якими медитація змінює ваше життя (ФОТО)
The медитація Це акт совісті, де люди приймають положення для відпочинку, щоб досягти фізичного та розумового розслаблення, основна функція якого полягає в тому, щоб зосередитися на меті, яку ви...
10 фактів ви не знали про медитацію
Існує кілька методів медитації, які забезпечують багаторазові переваги, серед яких найбільш відомими є зниження стресу, збалансування енергії, поліпшення і підвищення життєздатності, а також...
Чи є життя кар'єрою?
Щодня ми бігаємо і біжимо, переслідуючи свої мрії, своє життя, нашу професійну кар'єру, наших дітей і т.д .; Коротше кажучи, так багато поспішати і в кінці дня ми вичерпані, не бажаючи нічого, ми...
Тонізуйте своє тіло і розум!
Якщо ви думаєте, що для медитації вам потрібно сидіти або повністю мовчати, а також виконувати конкретні пози, які дають вам розслаблення, ви помиляєтеся. З медитацією в русі ви можете збалансувати...
Медитація ефективна проти стресу
The медитація Це практикується більше 5000 років для інтелектуальних, релігійних або медичних цілей. Сьогодні медитація на кілька хвилин на день може допомогти зменшити стрес розширити своє бачення...
Медитація в дії з'єднує вас з божественністю
Згідно водій Клаудіа Лізальді, медитація у дії це допомагає вам з'єднатися з божественністю, коли ви виконуєте його з спокоєм і миром, за те, що вважається панацеєю або подарунком для людей, щоб...
Розмірковуйте з музикою
Зменш стрес, прийняття кращих рішень і відчуття кращого ставлення до себе - це лише деякі з переваг, які пропонує компанія медитація.Ця тисячолітня дисципліна полягає в тому, щоб бути в курсі того,...
Медитація змінює структури мозку
The медитація надає багато переваг людській істоті, оскільки зменшує її стрес і це розширює бачення життя. З цієї причини деякі вчені виявили, що варто тренуватися мозку щоб зосередитися на дихання,...
Зосередьтеся на задоволенні
Оргазмна медитація - один з варіантів дисципліни, який може допомогти жінкам мати більш інтенсивні оргазми, особливо серед тих, хто мав проблеми з досягненням кульмінації, виявляє Доктор Пуджа...
Медитація з керуванням допоможе вам знайти себе
Керована медитація - це метод дисциплін, таких як медитація ж або йога що дозволяє зв'язатися з вашим інтер'єр і поверніться до себе, розуміючи як спосіб знайти душевний спокій, необхідний для...
Медитація - техніка проти насильства
Необхідність знайти відповідь миру і більш глибокого сенсу в житті, викликало ту практику Росіїмедитація Мідь більше міцності в наші дні. Це відображає нас, що, незважаючи на насильство, різні війни...
Медитація покращує ваше ставлення до життя
The медитація, а також позитивні думки, є частиною 5 фундаментальних точок йога, як навчали Свамі Вишнудевананда засновник Міжнародні центри "Веданта" Сівананда Йога. У цьому сенсі практикується...
Тривога, бар'єр для куріння
"Інтегративне тренування тіла і розуму" (IBMT), яке передбачає розслаблення всього тіла, розумових образів і вказівок на "повну свідомість", є технікою медитації, яка допомагає кинути палити до...
Медитація знижує рівень кортизолу
The медитація знижує рівень кортизолу і забезпечує полегшення від його впливу на здоров'я, роблячи його ефективним способом боротьби зі стресом, згідно з дослідженням Проект Shamatha в...
Трансцендентальна медитація проти стресу
The трансцендентальна медитація (MT) є унікальним серед методів медитація і відрізняється простотою, природністю і глибокою ефективністю, що розвиває потенціал мозку особистості, покращує академічну...
Медитація - це таємниця розуму
The медитація Вона виробляє своєрідне благополуччя, яке не залежить від зовнішніх об'єктів, а від розум, і для цього ви повинні культивувати психічний стан Відносно спокійний, спокійний і...
Медитуйте і втрачайте жир
Чи знаєте ви, що розум безпосередньо впливає на поведінку вашого метаболізм і, отже, в звички харчування що у вас є? Тому найбільш ефективний спосіб схуднути і жиру, це коли ви досягаєте емоційної...
Спостереження дозволяє вам бути більш обізнаними
Більшість з нас не уважні до Реальність що нас оточує Просто "подивіться на нас" і ми не усвідомлюємо життя, тому що живемо в постійному стані Росії відволікання що зменшує нашу здатність...
Попрощайтеся з упередженням!
Чи відчуваєте ви, що ви збираєтеся вибухнути і не можете знайти спокій? Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Психологія здоров'я припускає, що практика медитації уваги дуже корисна для...
Про Автора
Chantal Mailloux
Медичний Працівник І Любитель Допомагати. За Вдачею Сумлінну І Безкорисливий. Ночами Пише Короткі Вірші.
Популярні Пости
-
-
Ви моббер?
Квітня 2024
-
Групи з ВІЛ / СНІД в Мексиці
Квітня 2024
-
1. '' Професор Nutty ''
Квітня 2024
