Подолайте відторгнення і будьте здоровіші!

Вчені Університети Британської Колумбії, Брандей і Каліфорнії Вони вважають, що відмова не тільки завдає шкоди самооцінці, але й впливає на фізичне здоров'я, впливаючи на імунну систему, тому...

10 речей на світанку в гарному настрої

Для багатьох час для пробудження є найважчим моментом дня, і в багатьох випадках цей момент може впливати на підтримку хороший гумор протягом дняА спосіб прокидання визначає ваш день. Ось чому ми...

10 переваг візуалізації

The візуалізації Це гілка медитації, яка допомагає нам гармонізувати наше тіло і розум. Коли нам пощастило досягти цього баланс Так бажано, ми робимо величезний стрибок у якості нашого життя....

10 ключів життя Далай-лами

Відповідно до Далай-ламаКожна людина має відповідальність за створення власного щастя і успіху за допомогою мислення позитивне бачення життя; Однак деякі ситуації відхиляються від наших цілей, тому...

10 порад для гарного дня

Зазвичай ми говоримо: "є a хороший деньЯк це залежатиме виключно від випадковості. A хороший день ви створюєте і робите свій день гарним вашим відповідальності.Щоранку перед вами є певна кількість...

10 клавіш для подолання страждань

Люди можуть жити різним досвідом, що генерують страждання як: зрада, хвороба, розчарування, втрата коханої людини, розлучення або погана заклинання, але головне те, що вони мають велику силу, щоб...

10 речей ви не можете контролювати

Як зменшити стрес? Розрізняйте те, що залежить від вас, і те, що уникне вашим контролем, є необхідним, щоб уникнути розчарувань і спрямувати свою енергію на реальні можливості.Стародавні мудреці...

10 речей, щоб пожвавити свій день

У вас є напружений день і думаєте, що все піде не так? Забудьте про думки негативні і втілювати в життя деякі заходи для анімації вашого дня і створення емоції позитивні, що наповнюють вас...

10 стратегій, щоб не порівнювати себе з іншими

Порівняйте себе з іншими у фізичних, економічних, трудових і соціальних питаннях це може стати звичкою, яка лише залишить продовженням вашої самооцінки.  Для красивого, готового і мільйонера, який ви...

10 порад, щоб бути більш позитивними

Щоб бути щасливим, не потрібно багатство, особняки, краса і т.д., потрібно просто бути позитивною людиною. The Гарвардський університет створив курс на щастя, який за свідченнями змінив їхнє...

Нещодавня та ефективна дисципліна

The позитивна психологія це нова тенденція, яка допомагає людям, групам і організаціям досягти повніше і більше задовольняє життя, Як він говорить Маріса Саланова, президент іспанського товариства...

Зробити щастя частиною свого життя!

Ви щасливі? Згідно з опублікованими в Росії дослідженнями Вісник особистості та соціальної психологіїдля людини щасливий Вам потрібно жити новим досвідом, який заохочує позитивні зміни і цінує все,...

10 символів, які можуть змінити ваше життя

Історія вказує на них як на лідерів, пророків, активістів і захисників, але насправді це звичайні люди, які своїми діями вирішили змінити хід своєї долі. Змініть своє життя Це може бути нелегко, але...

10 звичок, які покращують ваше життя

Якщо ви хочете добре жити і покращити тривалість життя, ми дамо вам кілька порад, щоб ви могли досягти цього і насолоджуватися кожною миттю. Пам'ятайте, що "ми є", що ми їмо і що ми "говоримо",...

10 порад щодо поліпшення якості життя

За словами іспанського журналіста Гаспар Ернандескожна людина повинна знайти свій особливий спосіб знати і керувати своїми емоціями і почуттями, досягти кращого життя. У своїй книзі Завдання добре...

10 порад для живлення вашого духу

Життя сповнене приємних і неприємних моментів, але сильний дух дозволяє подолати труднощі і, перш за все, мати особистий і робочий ріст.Але як можна зміцнити дух? GetQoralHealth, з інформацією на...

10 порад, щоб звільнити свій розум

Більшість людей живуть у стані тривожність і стрес для звичок і ритму поточного життя, тому необхідно зробити перерву і трохи подумати про те, як поліпшити свій стан здоров'я фізичний і...

10 порад для усунення сором'язливості

The сором'язливість це емоція, яка впливає на те, як людина відчуває себе і веде себе, коли вони з іншими; Крім того, вона може генерувати дискомфорт, страх, нервозність і невпевненість перед...

10 порад, щоб зробити ваше життя більш цікавим

Життя тяжке само по собі, так ... чому ми повинні бути розчаровані і нещасні, коли наше життя може бути дуже весело? Прощення і забування є ключем до того, щоб бути щасливішим. В GetQoralHealth Ми...

10 порад проти нудьги

The нудьга У деяких випадках це може бути нестерпним. Однак стан млявості також дає можливість працювати своєю уявою і творчістю. GetQoralHealth пропонує вам 10 порад, яких слід уникати нудьга і...