13 жінок помирають на день від раку молочної залози

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), жінка вмирає кожні 30 секунд десь у світі. рак молочної залози.Незважаючи на відсутність точних цифр, за оцінками, в Мексиці щодня 13 жінок...

12 кроків, щоб бути щасливішими

Є внутрішній мир Це ключ до досягнення успіху в житті. Будучи спокійним, приймається краще прийняття рішень; ви думаєте з найхолоднішою головою, і тому ви робите менше помилок. У зв'язку з цим...

20 загальних речей, які заважають вам бути щасливими

Чи відчуваєте ви, що світ протистоїть вам? Ми всі відповідальні за своє щастяЦе питання ідентифікації та догляду за нею, а також залишає все, що робить нас нещасними.Ми всі вважаємо, що щастя Це те,...

12 симптомів, які виявляють занепокоєння

The тривожність воно визначається як "неконтрольований" страх перед ситуаціями або речами, які самі по собі не мають пояснення.Це відчуття дискомфорту супроводжується різними симптомами, які ми...

3% мексиканців живуть з невропатичним болем

The невропатичний біль вона визначається як прямий наслідок травми або хвороби, що вражає нервову систему, яка змінюється по інтенсивності болю.В інтерв'ю для GetQoralHealth, Рубен Даріо Оррантія,...

Підвищуйте продуктивність і продуктивність

Святкування досягнення, тріумфу чи успіху має великий вплив на наше розумове і емоційне здоров'я, оскільки неврологічні зміни - це людина, стимульована підкріпленням позитивний, що призводить до...

Самоспостереження, що лікує

Образ, пісня, запах або аромат викликають почуття радості або смуток від досвіду жив. The ностальгія це своєрідне сумне щастя, яке змушує вас згадувати радість минулого, що боляче, тому що здається,...

Бійте дуель!

Як лікувати минуле? Кожен, у якийсь момент нашого життя, ми пережили важкі часи, де ми вважаємо, що їх подолання буде складним, але життя продовжується, і ми не можемо застоювати, оскільки потік часу...

Зітхає

Йога та медитація - прекрасні варіанти для усунення стресу та емоцій, які нас заважають, але часто ми не маємо часу для виконання цієї діяльності.Щоб покращити наш настрій і настрій, є кілька простих...

Чи ви протистояєте змінам?

Кожна людина має свою особистість, що не є цілком приємною, однак, хоча він присягає, що змінить цей аспект, він ніколи не робить, оскільки він протистоїть зміни, але чому не змінюються люди?Згідно з...

Бійте виправдання!

Сьогоднішнє суспільство навчило нас, що все має бути швидким, тому ми ростемо з ідеєю, що повільні речі - це марна трата часу, і ми перестали думати про себе, що спонукало нас використовувати...

Досягніть своїх цілей, наука розповідає, як ...

"Удача не народилася, вона створена". Психолог Міхалі Чіксентміхалій Він вказує, що метою кожної людини є побудова змістовного життя, що дозволяє йому користуватися. Але чи існує стратегія для...

4 порад, щоб подбати про себе

Щоб піклуватися про себе, так само, як квіти, потрібно живити себе, щоб жити і процвітати; у вашому випадку вам потрібні заходи, які допоможуть вам мати позитивну активність, оскільки це джерело...

4 рад, щоб уникнути нервозності

Якщо ви один з людей, які отримують нервовий перед іншими і не вдається сказати щось правильне або діяти неналежним чином, ця стаття адресована вам.На думку деяких психологів, вам не потрібно знати...

4 рад, щоб уникнути почуття провини

The провина Вона розглядається як a настрої негатив, що виникає перед певною помилкою, яка була вчинена, або вважається, що вона зробила. Через це настрої люди усвідомлюють свої помилки, намагаючись...

4 рад, щоб бути толерантними

Чи відчували ви, що ваші почуття і думки вийшли з-під контролю після проблеми або труднощів? Відсутність толерантності може спонукати вас прийняти рішення або побачити реальність спотвореним...

4 поради для позитивної особистості

Будьте позитивний Це a ставлення що робить різницю. Коли вони перевершують наші здібностінавіть реальність неможлива.Гарний ставлення дозволяє нам бути успішними. Це дає нам енергію, щоб ми могли...

Що вас поставило в гарний настрій?

Гарне почуття гумору позитивно змінює мозок і, крім зміцнення тіла і здорове, пояснюєд-ру Наталії Лопес, професору біохімії та молекулярної біології Університету Наварри, Іспанія У цьому сенсі...

5 переваг весни

Прийшла весна і з нею психічний стан перетворюється. У цьому сезоні року, раптом ви почуваєтеся більш закоханими, покращуєте свій настрій, відчуваєте себе щасливішими. Однак фізично ви можете...

5 переваг виклику

The виклик Вона є важливою частиною життя людей, тому що вона виникає за принципами і правилами, які сприяють особистому вдосконаленню кожної людини. Не має значення, де вона народжується,...